百貨店休業

2020年04月04日 16:40

福岡市内の百貨店は今週末お休みで、その他出かけ先がお休みとかで、ご自宅でゆっくりされる方も多いと思いますが、ここで気を付けて欲しいのは、水分補給が少なくならない事です!
気付いたらトイレ行ってない、水分とってなかったわ?

そうなると、喉が乾いている状態でウィルスや菌たちが喜んでしまいます。そして便秘になりやすく、肌荒れしちゃったと悪循環。。。

1口で良いので、こまめに水分補給を。レモン水とかスッキリするので、私はペットボトル1本にレモン精油?一滴垂らしてます^_^

皆で知恵を絞ってこの状況を打破しましょう^_^

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